ECTS - University of Pisa
| Modules | Area | Type | Hours | Teacher(s) | |
| ADE - L'INVECCHIAMENTO ATTIVO: ATTIVITA' MOTORIE E SPORTIVE NELLA POPOLAZIONE ANZIANA | NN | ESERCITAZIONI | 15 |
|
Lo scopo di questo ADE è quello di far approfondire agli studenti le conoscenze riguardo alla anatomia e fisiopatologia della cartilagine articolare ed illustrare i processi che portano al suo danneggiamento fino all’instaurarsi del processo artrosico, inoltre viene presa in considerazione anche un’altra importante struttura del nostro organismo il tendine ed illustrati tutti quei processi che portano all’insorgenza delle tendinopatie che sono l’espressione più comune delle patologie da sovraccarico funzionale così comuni nella popolazione anziana. Vengono inoltre prese in considerazione tutte le patologie cardiovascolari, metaboliche, oncologiche e quelle a carico dell’apparato locomotore che interessano la popolazione anziana in cui l’attività fisica può intervenire a livello preventivo con azioni ed interventi mirati a migliorare lo stato di salute dell’individuo e della collettività, inoltre può verranno illustrate le modalità di intervento quando determinate patologie si sono già evidenziate.
Verranno inoltre illustrate tutte le strategie volte a favorire un invecchiamento attivo portate avanti dal sistema sanitario della Regione Toscana in particolare l’Attività Fisica Adattata (AFA) e due iniziative intraprese dalla U.O.S. di Medicina dello Sport di Lucca il progetto “Argento Vivo” e il “Calcio Camminato”
Verranno infine illustrate le linee guida del Ministero della Salute riguardo alle corrette modalità di approccio ad una valutazione posturale ed indicata l’utilità che le conoscenze in questo campo possono avere per un corretto approccio alla prescrizione dell’attività fisica nella popolazione anziana.
The purpose of this ADE is to make students aware about the anatomy and pathophysiology of articular cartilage and illustrate the processes that lead to its damage until the arthrosic process is established. It is taken into consideration also another important structure of our body the tendon, illustreting all those processes that lead to the onset of tendinopathies, which are the most common expression of the functional overload pathologies so common in the elderly population.
Furthermore, all cardiovascular, metabolic and oncological diseases are analysed, reflecting on the effects on the musculoskeletal system especially on the elderly population, in this case physical activity can intervene at a preventive level with actions and interventions aimed at improving the state of health of the individuals and the community. Moreover, the methods of intervention are taken into consideration, especially when certain pathologies have already become evident.
It will also illustrate all the strategies aimed at promoting active aging carried out by the health system of the Tuscany Region, in particular the Adapted Physical Activity (AFA) and two initiatives undertaken by the U.O.S. of Sports Medicine of Lucca the project "Argento vivo" and the "Calcio Camminato".
Finally, the guidelines of the Ministry of Health regarding the correct methods of approaching a postural assessment will be illustrated, considering the usefulness that the knowledge in this field can have for a correct approach to the prescription of physical activity in the elderly population.
Ogni studente dovrà preparare un project work, dove verrà esposto una sua iniziativa per promuovere l'attività fisica nella popolazione anziana, facendo naturalmente riferimento a quanto è stato esposto nelle lezioni.
Each student will prepare a project work, where it will be exposed one of its initiative to promote physical activity in the elderly population, of course, doing reference to what has been exposed in the lessons.
1)La cartilagine articolare, analizzando aspetti di anatomia e fisiologia dalla normalità all'artrosi; la fisiopatologia del tendine ed eziopatogenesi delle calcificazioni tendinee.
2)Strategie vincenti per l'invecchiamento attivo.
3)Progetti della regione toscana per l'invecchiamento attivo: l'attività fisica adattata (AFA), il calcio camminato, Progetto argento vivo.
4)La valutazione posturale: come prevenire le patologie da sovraccarico funzionale dell’apparato locomotore nella popolazione anziana.
1) The articular cartilage, analyzing aspects of anatomy and physiology from normality to osteoarthritis; the pathophysiology of the tendon and etiopathogenesis of tendon calcifications.
2) Winning strategies for active aging.
3) Projects in the Tuscan region for active aging: adapted physical activity (AFA), walking football, live silver project.
4) Postural evaluation: how to prevent pathologies from functional overload of the locomotor system in the elderly population.
Tutto il materiale didattico (video lezioni e slide) è stato condiviso sulla piattaforma Teams
BIBLIOGRAFIA
- The American College of Sports Medicine (ACSM) Guidelines for exercise testing and prescription
Tenth Edition, 2018
Deborah Riebe, PhD, FACSM, Senior Editor
Jonathan K. Ehrman, PhD, FACSM, FAACVPR, Associate Editor
Gary Liguori, PhD, FACSM, Associate Editor
Meir Magal, PhD, FACSM, Associate Editor
- 2011 Compendium of Physical Activities: A Second Updateof Codes and MET Values
Barbara E. Ainsworth1, William L. Haskell2, Stephen D. Herrmann1, Nathanael Meckes1,
David R. Bassett, Jr.3, Catrine Tudor-Locke4, Jennifer L. Greer1, Jesse Vezina1,
Melicia C. Whitt-Glover5,and Arthur S. Leon6
- Ministero della Salute Direzione Generale della Prevenzione Sanitaria
Ufficio 8 :Linee di indirizzo sull’attività fisica per le differenti fasce d’età e con riferimento a situazioni fisiologiche e fisiopatologiche e a sottogruppi specifici di popolazione.
Decreto del Direttore Generale della Prevenzione Sanitaria del Ministero della Salute del 29 maggio 2017 e successive integrazioni.
Daniela Galeone: DG Prevenzione Sanitaria Ufficio 8
Maria Teresa Menzano: DG Prevenzione Sanitaria Ufficio 8
Fabrizio Anatra: DG Prevenzione Sanitaria Ufficio 8
-Rapporti INSTISAN 18/19 , Movimento, sport e salute: l'importanza delle politiche di di promozione dell'attività fisica e le ricadute sulla collettività
B.De Mei, C. Cadeddu, P.Luzi, A. Spinelli
- Delibera N 903 regione Toscana seduta del 7/08/2017 (punto N 59)
Sviluppo di azioni a sostegno dell'invecchiamento attivo della popolazione toscana: aggiornamento indirizzi organizzativi per l'attività fisica adattata (AFA) e indirizzi per l'adozione di iniziative a supporto dell'attività fisica nella comunità.
-Delibera N 1418 regione Toscana seduta del 27/12/2016 (punto N 62)
Attività Fisica Adattata (AFA): approvazione dei nuovi protocolli di esercizi e indicazioni per lo sviluppo degli interventi per l'invecchiamento attivo della popolazione.
-Delibera N 677 regione Toscana seduta del 27/12/2016 (punto N 54)
Attività Fisica Adattata (AFA): recepimento del parere n. 37/2015 del Consiglio Sanitario Regionale.
-Delibera N 459 regione Toscana seduta del 3/06/2009 (punto N 23)
Attività Fisica Adattata (AFA). Approvazione "Documento di indirizzo" e schema di Accordo tra Regione Toscana, Organizzazioni sindacali confederali, sindacati dei pensionati del lavoro autonomo e Enti di promozione sportiva.
All the teaching material (video lessons and slides) is shared on the Teams platform.
Bibliography:
- The American College of Sports Medicine (ACSM) Guidelines for exercise testing and prescription
Tenth Edition, 2018
Deborah Riebe, PhD, FACSM, Senior Editor
Jonathan K. Ehrman, PhD, FACSM, FAACVPR, Associate Editor
Gary Liguori, PhD, FACSM, Associate Editor
Meir Magal, PhD, FACSM, Associate Editor
- 2011 Compendium of Physical Activities: A Second Updateof Codes and MET Values
Barbara E. Ainsworth1, William L. Haskell2, Stephen D. Herrmann1, Nathanael Meckes1,
David R. Bassett, Jr.3, Catrine Tudor-Locke4, Jennifer L. Greer1, Jesse Vezina1,
Melicia C. Whitt-Glover5,and Arthur S. Leon6
- Ministero della Salute Direzione Generale della Prevenzione Sanitaria
Ufficio 8 :Linee di indirizzo sull’attività fisica per le differenti fasce d’età e con riferimento a situazioni fisiologiche e fisiopatologiche e a sottogruppi specifici di popolazione.
Decreto del Direttore Generale della Prevenzione Sanitaria del Ministero della Salute del 29 maggio 2017 e successive integrazioni.
Daniela Galeone: DG Prevenzione Sanitaria Ufficio 8
Maria Teresa Menzano: DG Prevenzione Sanitaria Ufficio 8
Fabrizio Anatra: DG Prevenzione Sanitaria Ufficio 8
-Rapporti INSTISAN 18/19 , Movimento, sport e salute: l'importanza delle politiche di di promozione dell'attività fisica e le ricadute sulla collettività
B.De Mei, C. Cadeddu, P.Luzi, A. Spinelli
- Delibera N 903 regione Toscana seduta del 7/08/2017 (punto N 59)
Sviluppo di azioni a sostegno dell'invecchiamento attivo della popolazione toscana: aggiornamento indirizzi organizzativi per l'attività fisica adattata (AFA) e indirizzi per l'adozione di iniziative a supporto dell'attività fisica nella comunità.
-Delibera N 1418 regione Toscana seduta del 27/12/2016 (punto N 62)
Attività Fisica Adattata (AFA): approvazione dei nuovi protocolli di esercizi e indicazioni per lo sviluppo degli interventi per l'invecchiamento attivo della popolazione.
-Delibera N 677 regione Toscana seduta del 27/12/2016 (punto N 54)
Attività Fisica Adattata (AFA): recepimento del parere n. 37/2015 del Consiglio Sanitario Regionale.
-Delibera N 459 regione Toscana seduta del 3/06/2009 (punto N 23)
Attività Fisica Adattata (AFA). Approvazione "Documento di indirizzo" e schema di Accordo tra Regione Toscana, Organizzazioni sindacali confederali, sindacati dei pensionati del lavoro autonomo e Enti di promozione sportiva.
Ogni studente dovrà caricare sulla piattaforma Forms, di cui ho condiviso per mail il link, una presentazione in formato PDF dove esporrà un suo progetto, partendo da un'introduzione generale, nella quale illustrerà le finalità e le modalità d'attuazione; seguita poi da una parte dove invece descriverà la sua proposta di un allenamento adattato per la popolazione anziana, che può essere più generica oppure specifica per una singola patologia.
Each student will have to upload a presentation in PDF format on the Forms platform, of which I have emailed the link, where he will exhibit his project, starting from a general introduction, in which he will illustrate the purposes and methods of implementation; followed by a part where he will describe his proposal for a training adapted for the elderly population, which can be more generic or specific for a single pathology.
