• ASPETTI FISIOLOGICI:
  • Le basi bioenergetiche (metabolismo aerobico, anaerobico lattacido ed alattacido);
  • Classificazione delle attività motorio-sportive (Dal Monte-Lubich, COCIS, SIPS);
  • General Adaptation Syndrome e Supercompensazione;
  • Aggiustamenti acuti (cardio-circolatori centrali e periferici, respiratori, muscolari, metabolici);
  • Adattamenti cronici (il Cuore d’Atleta, il Polmone da Sport, la Capillarizzazione);
  • Tipologie di contrazione muscolare (isotonica, isometrica, isocinetica).

• ALIMENTAZIONE DELLO SPORTIVO:
  • Strategie nutrizionali pre, durante e post-gara;
  • Idratazione;
  • Integrazione, Supplementazione e Doping.

• LA VALUTAZIONE FUNZIONALE:
  • Il Massimo Consumo di Ossigeno (VO2 Max);
  • La Soglia Anaerobica;
  • Il Lattato;
  • Metodi di valutazione della forza muscolare;
  • Metodi di valutazione dello stato nutrizionale (BMI, plicometria, BIA, DEXA).
    
• PRINCIPI DI SEMEIOTICA DELLO SPORTIVO:
  • La visita d’idoneità;
  • Antropometria;
  • Semeiotica strumentale (ECG, Spirometria, Ecocardiografia);
  • La Visita medico-sportiva dell’atleta diversamente abile;
  • Ergometria (Step-Test, cicloergometro, treadmill, ergometri specifici).

• ASPETTI PATOLOGICI DELL’ALLENAMENTO:
  • Overreaching e Overtraining;
  • Traumatologia minore da sport;
  • Colpo di sole e colpo di calore;
  • Principi di BLSD;
  • Asma da sforzo;
  • Crisi ipoglicemica.

• ATTIVITA’ MOTORIA ADATTATA:
  • Sovrappeso e obesità;
  • Diabete mellito;
  • Ipertensione;
  • Cardiopatia ischemica;
  • Scompenso cardiaco;
  • Arteriopatia obliterante periferica;
  • BPCO;
  • Osteoporosi;
  • Attività motoria e sportiva nelle diverse età.

Materiale didattico consigliato:: Slides lezioni

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